Bonebuilding
Bonebuilding ist eine wirksame Methode, körperliche Gesundheit und Arbeitsleistung ein Leben lang zu erhalten.

Pete Egoscue, der Begründer der Lehre, geht davon aus, dass Erkrankungen des Bewegungsapparates auf chronischen Bewegungsmangel zurückzuführen sind. Dies kann auch bedeuten, dass bestimmte Gruppen unseres umfangreichen Bewegungsapparates teilweise überfordert, andere wiederum gar nicht gefordert werden, also ein Ungleichgewicht entsteht.
Logische weitere Folgen sind Durchblutungs- und Kreislaufstörungen, schließlich organische Krankheiten und letztendlich auch seelisches Unwohlsein. Ein Teufelskreis wird geschlossen.

Bonebuilding ist eine an den Wurzeln des Übels anpackende Therapie gegen Schmerzen des Muskel- und Knochenapparates.

Bonebuilding ist eine Selbsthilfe - Methode, die durch ein sorgfältig abgewogenes Übungsprogramm körperliche Gesundheit und Schmerzfreiheit gewährleistet.

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